HSPさん向けのサイト、本【入門編】

HSPかな?と思った人におすすめのサイトや本をまとめました。(随時更新予定)

何かヒントになれば幸いです。

 

HSP診断テスト

https://hsptest.jp/

 

■おすすめの本

・武田友紀『繊細さんの本』(飛鳥新社

・長沼陸雄『敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法』(永岡書店)

 

↓内向型HSPさんにおすすめ↓

・中村あやえもん『内向型の生き方戦略ー「社会から出て、境地を開拓するという生き方提案」』(あやえも研究所)

・マーティ・O・レイニー『内向型を強みにする』(パンローリング)

・竹下隆一郎『内向的な人のためのスタンフォード流 ピンポイント人脈術』(ハフポストブックス)

 

■私がよく拝見しているYouTube

https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q

(ココヨワチャンネル様)